Диетический десерт из фруктов

Фруктовый десерт с клубничным конфитюром это настоящий праздник вкуса. Его можно приготовить, даже соблюдая диету. Лакомство содержит множество различных необходимых витаминов и минеральных веществ.

Потребуются компоненты:

— половина яблока, лучше красного,

— пол банана,

— 1/2 киви,

— 2-3 чайные ложки джема или конфитюра из клубники.

Перед приготовлением фрукты необходимо помыть, банан и киви очистить.

1. Порезать каждую половинку на кубики среднего размера. Банан на тонкие полукольца.

2. Сложить все кусочки в небольшую тарелку или красивую пиалу.

3. Добавить приготовленный заранее джем. Его легко заменить густым клубничным вареньем.

4. Перемешать все компоненты.

5. Оставить на 5-10 минут, для того, чтобы ингредиенты смогли, как следует пропитаться вареньем.

Можно кушать.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here